Новости
Полнота и психологические причины ее возникновения (Екатерина Отрощенко для проеткта "Худеем правильно")
Нередко люди, особенно женщины, заполняют эмоциональную пустоту с помощью еды, или же для многих еда становиться «единственной радостью в жизни». С экранов ТВ, на полках супермаркетов красуются все более яркие упаковки, реклама продуктов питания и легкости похудения становиться все более изощренной. В тоже время обществом не пропагандируется здоровый способ жизни, а в СМИ так мало публикаций на подобные темы. И тогда для человека с проблемой лишнего веса «выходом» из ситуации становиться прием таблеток. К сожалению, практически никто не задумывается о побочных эффектах, том вреде, который может нанести прием этих препаратов, а тем более никто не обращается за консультацией к медикам. И этим с успехом пользуются мошенники, распространяющие подобные препараты. Ну и конечно же, если человек не получает ожидаемого эффекта, его и без того тяжелое эмоциональное состояние усугубляется.
Естественно, что причины и мотивация у всех разная, но в большинстве случаев полнота имеет глубокие внутренние психологические обоснования. Прежде всего, такие люди более обидчивы, эмоциональны, ранимы, они недостаточно любят себя и тем более не принимают себя такими, какими они есть. Они не хотят брать на себя ответственность за свою жизнь, сделать усилие и проанализировать свои мысли. Им кажется, что «чудо-таблетки» легко изменят их внешность и, соответственно, жизнь. И наступает горькое разочарование. Даже изменив на некоторое время внешний вид, остальное в их жизни не меняется: эмоциональная пустота не уходит, и наполнение себя едой, как способ решения психологических проблем. Ведь если лечить не причину, а следствие, болезнь рано или поздно возвращается. Что касается аналептиков, они имеют огромное количество побочных эффектов, в том числе и негативное воздействие на ЦНС (центральную нервную систему), что крайне негативно сказывается на эмоциональном состоянии, может вызывать депрессивное состояние.
О проблеме негативного воздействия БАДов на организм написано немало статей, но препараты продолжают распространять и спрос на них не падает. Причин, на мой взгляд, несколько. К сожалению, большинство людей верит, что именно его это не коснется, а желание стать стройным легко, без усилий, побеждает любую логику. Это похоже на нашу детскую веру в сказку и чудо, а впоследствии, в «чудо-таблетку», которая решит все проблемы.
К сожалению, человеку зачастую лень задуматься об истинных причинах своей полноты. И, конечно же, ему лень анализировать свой рацион питания, ходить в спортзал, и вообще менять образ мыслей и жизни. А реклама так и манит своими обещаниями чудесной и быстрой стройности. Женщине кажется, что если она похудеет, она обязательно выйдет замуж и станет счастливой, или ее вдруг вновь полюбит муж. А мужчине кажется, что он наконец-то, станет богатым, успешным и вокруг него будет множество красивых женщин.
Если задуматься, то, что хотим мы добиться в результате похудения, как правило, никак не связано с весом. То есть практически никто не хочет худеть ради похудения, а скорее ради чего-то другого. Ведь в мире есть множество вполне счастливых, успешных богатых и в то же время тучных людей. Масса мужчин, как известно, любят именно полных женщин, а сексуальное удовлетворение никак не связано с весом, а скорее всего с удовлетворением собой и партнером. И в тоже время, есть множество стройных, но очень несчастных людей. И действительно ли лишний вес является причиной проблем? Тогда возможно, не с помощью таблеток нужно решать такие вопросы. Причины полноты всегда внутри, а таблетки в лучшем случае лечат следствие, а не причину, а в худшем – калечат Вас, но точно не решают Ваши эмоциональные проблемы. И полнота со временем, если не прилагать усилия (спорт, диета, изменение образа мыслей) обязательно вернется, только в худшем виде.
Екатерина Отрощенко для интернет портала "Худеем правильно"
